편도결석 빼는 법 입똥 목똥 입냄새 원인

현대인의 구강 문제

현대 사회에서 많은 사람들이 다양한 구강 문제로 고통받고 있습니다. 무더운 여름, 마스크 착용이 일상이 된 요즘에는 특히 입냄새가 걱정인 분들이 많을 것입니다. 그중에서도 '편도결석'이라는 용어를 들어보셨나요? 편도 내에 노란 알갱이 형태로 생기는 것으로, 편도염이나 구강 위생 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 편도결석의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

편도결석은 왜 생길까?

편도결석은 단순히 입냄새의 원인이 되는 것을 넘어 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 구강 위생을 유지하기 위한 첫걸음으로, 편도결석이 어떻게 생기는지 알고 있어야 합니다. 편도는 면역 체계의 중요한 부분으로 세균과 바이러스를 잡아내는 역할을 합니다.

이 과정에서 음식물 찌꺼기, 세균 등이 축적될 수 있습니다. 이런 축적물이 시간이 지나면서 단단하게 굳어져 편도결석이 됩니다. 편도결석이 생기면 입에서 불쾌한 냄새가 날 뿐만 아니라 목에 이물감이 느껴지고 편도염을 일으킬 수 있습니다.

728x90

편도결석은 누구에게 생길까?

구강 위생 상태가 좋지 않은 사람들은 꼼꼼한 관리가 이루어지지 않으면 편도결석이 생길 가능성이 높아집니다. 비염 또는 부비동염을 앓고 있는 사람들은 점액 분비를 증가시켜 편도결석의 원인이 될 수 있습니다. 마지막으로, 입호흡을 주로 하는 사람들입니다. 입호흡으로 인해 구강이 건조해지면 세균이 쉽게 증식할 수 있어 편도결석이 생길 확률이 높아집니다.

NIH의 편도결석 연구결과

편도결석은 주로 5세에서 15세 사이의 아이들에게 많이 나타나지만, 성인에게도 흔합니다. 최근 연구에 따르면, 전체 인구의 약 10%가 편도결석을 경험한 적이 있다고 합니다. 결석의 크기는 다양하지만 대개 쌀알 크기 정도입니다.

편도결석이 생기면서 입 안에서 낯선 맛과 냄새가 나며, 심할 경우 편도 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 수술로 편도를 제거한 사람에게는 결석이 생길 가능성이 거의 없습니다. 연구자들은 편도결석이 젊은 인구에서 더욱 흔하게 관찰된다고 보고했습니다.

미국 국립 보건원(NIH)의 연구에 따르면, 편도결석이 있는 사람들은 편도염의 재발가능성 또한 높은 것으로 나타났습니다.

 

편도결석이 몸에 미치는 영향

입에서 심한 악취를 겪게 되며, 이는 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 편도 부위에 불편감을 주고 때때로 통증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 음식물을 섭취하거나 말을 할 때 어려움을 겪을 수 있습니다.

그러나 편도결석의 존재 자체가 몸에 큰 해를 끼치는 것은 아닙니다. 일정 수의 결석은 편도에서 자연스럽게 배출됩니다. 편도결석이 있더라도 대부분의 경우 전문적인 치료가 필요하지 않다는 점입니다. 양치질이나 물을 자주 마시는 것으로도 증상을 완화할 수 있습니다.

편도결석 치료와 예방 방법

구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 두 번 양치질을 하고 치실을 사용하세요. 가글을 통해 구강을 깨끗하게 유지하세요. 비알콜성 가글을 사용하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마셔 구강을 충분히 습윤하게 유지하세요. 비염이나 부비동염을 앓고 있다면, 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다.

편도결석을 직접 제거하려는 시도는 피하고, 전문의와 상담하여 제거합니다. 주사기나 핀셋을 사용하면 상처를 남기기 쉽습니다. 식후에는 항상 구강을 깨끗이 씻어내도록 노력하세요.

 

편도결석 빼는 법을 정리하며

편도결석은 많은 사람들이 겪는 일상적인 구강 문제 중 하나입니다. 편도결석의 원인, 증상, 구체적인 제거 및 예방 방법에 대해 포괄적으로 알아보았습니다. 구강을 청결하게 하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 일상에서 할 수 있는 가장 기본 되는 조치입니다. 앞으로 더 건강하고 상쾌한 하루를 보내시길 바랍니다.